Cookie Vorgaben
Close Cookie Preference Manager
Cookie Einstellungen
Wenn Sie auf "Alle Cookies akzeptieren" klicken, stimmen Sie der Speicherung von Cookies auf Ihrem Gerät zu, um die Navigation auf der Website zu verbessern, die Nutzung der Website zu analysieren und unsere Marketingmaßnahmen zu unterstützen. Mehr Informationen
Streng Notwendig (Immer Aktiv)
Cookies, die erforderlich sind, um grundlegende Funktionen der Website zu ermöglichen.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Selbstbewusstsein stärken und mentale Gelassenheit erlangen.

Fühlst du dich unsicher und willst selbstbewusster werden? Menta hilft dir dein volles Potenzial zu entfalten durch wissenschaftlich-fundierte Videolektionen von ausgebildeten Psycholog:innen und Experten.

Jetzt kostenlos entdecken

Psychologen im Netzwerk mit Abschlüssen

Charite logoFreie Universitat logoHumbold Universitat logoUniversidad Complutense logo

Durch Selbstwert neue mentale und emotionale Freiheit erreichen

Selbstbewussten Menschen scheint vieles im Leben leichter zu fallen. Doch es ist nie zu spät, Selbstbewusstsein zu üben und Verhaltensweisen zu erlernen, mit denen wir selbstsicherer durch den Alltag gehen. Menta ermöglicht es innhalb von Minuten psychologischen Rat zu erhalten und durch wissenschaftlich fundierte Videolektionen dein Selbstbewusstsein zu stärken.

Jetzt kostenlos entdecken
Kristiane Bayer profile picture

Kristiane Bayer

Psychologische Psychotherapeutin

​In meiner Praxis in Berlin biete ich verhaltenstherapeutisch geprägte Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene und Jugendliche an.

Jana Richelshagen profile image

Jana Richelshagen

Psychologische Psychotherapeutin

psychologische Psychotherapeutin (i.A.) für Verhaltenstherapie an der Humbold Universität Berlin, RYS 200 h Vinyasa & Ashtanga Yogalehrerin sowie Meditations- und Achtsamkeitstherapeutin.

Christoph Reuer profile image

Christoph Reuer

Psychologischer Psychotherapeut

​In meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg biete ich verhaltenstherapeutisch geprägte Psychotherapie und psychologische Beratung für Erwachsene an.

Wie funktioniert Menta?

Person checking Menta website on their phone

Thema wählen

Du möchtest mehr über das Thema Selbstbewusstsein erfahren? Wir helfen dir weiter, indem wir Videolektionen von anerkannten Psycholog:innen online bringen, die darin ihr Wissen zur Verfügung stellen.

Person watching videotutorials from Menta website

Lernen durch Videotutorials

Basierend auf deinem Thema leiten wir dich an die passende Videolektion eines Psychologen weiter. Du kannst kostenlos die Lektion ansehen und darin wissenschaftlich fundierte Antworten auf deine Frage erhalten.

List of courses on the Menta website

Möglichkeit zur Vertiefung

Reicht dir diese Videoantwort allein nicht aus, hast du die Möglichkeit einen Onlinekurs des Psychologen zu besuchen und an wöchentlichen online live Sitzungen teilzunehmen, um tiefer in das Thema einzusteigen und in den persönlichen Austausch mit dem Psychologen zu treten.

Jetzt kostenlos entdecken

Was unsere Nutzer sagen:

Quote icon

Ich bin froh, dass ich Leila und ihre Videos gefunden habe.

Mara, 31

Quote icon

Spannend. Auch das erste Mal das ich sowas mache aber ich glaube das kann vielen Menschen helfen.

Lena, 42

Quote icon

Ich habe schon immer Probleme gehabt mich durchzusetzen. Auch schon in der Familie. Durch die Kurse habe ich gelernt, endlich auch nein zu sagen.

Reiner, 48

Häufig gestellte Fragen

Sind die Videolektionen kostenlos?
Werden meine persönlichen Daten erhoben?
Wer steckt hinter Menta?
Wenn ich einen Kurs eines Psychologen machen möchte, muss ich dafür bezahlen?